【鄉民秒殺】 (WISER智慧家)勳風多功能自行車(前燈)手電筒(HF-2106)(含運)
搬新家後需要添購的東西實在太多算一算加起來也要花一大筆錢,
到各大賣場或百貨公司看了一下也沒比較便宜而且就算買好了要
搬回家也大包小包的,搬起來很麻煩又很累= = !!
想一想只好上網找看看有沒有我需要的商品,買好了又能直接宅配
到府或寄到住處附近的便利商店~
取貨也比較方便又不怕這麼熱的天氣還提大包小包的活受罪...
所以就上網看了一下一些購物達人的推薦跟幾家知名的購物網站
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商品訊息功能
商品訊息描述
替你在外出郊遊或是遇到停電等突發狀況節省你最多的時間，具有收音機功能在野外也不怕無聊，無論是在沒有路燈或昏暗的戶外還有警報作響的功能，遇到任何狀況時更能第一時間警示他人應變突發狀況！
時尚最夯商品特色：
◎節能、環保、超亮、省電
◎輕巧設計，攜帶方便
◎本體造型符合人體工學握法
◎燈泡壽命特長(LED壽命約50,000小時)
◎LED手電筒超省電，可省70％電力
◎颱風必備、戶外活動、照明的最佳工具
◎超亮8mm高強光照明LED燈設計(六段式循環)
◎腳踏車前燈、手電筒兩用設計
◎收音機功能,可伸縮天線
◎指北針功能,方向更準確
◎附有警報器功能,可以瞬間引起周圍的注意
◎附腳踏車安裝固定座
◎燈光變弱請更換電池。找信用卡購買折扣
◎勿將新舊電池或不同品牌電池混合使用。
◎若長時間不使用本產品，請將電池取出，以免電池漏液腐蝕本產品。
◎警報聲為緊急情況使用,其分貝值高達120db,使用時務必和耳朵保持50公分以上距離。
◎型號：實用商品使用後心得HF-2106
◎顏色：黑色
◎電源方式：四號1.5V(AAA)乾電池X3(商品出貨未附電池)
◎配件：腳踏車安裝固定座
◎擴音輸出功率：2W
◎照明輸出最大功率：1.5W
◎包裝尺寸：23*9*6 CM
◎國際條碼：4718538210605
【購買說明】
◎為了維護更高的服務品質，誠摯的建議客戶，訂購商品前請審慎考慮，以免造成彼此作業上的負擔。在此提醒您，七天鑑賞期【非試用期】，如需辦理退貨必須保持商品(全新)狀態且完整包裝，否則將影響退貨權益，請小心鑑賞。
◎家電產品建議可至大賣場觀賞實品後決定，若商品本身瑕疵，可幫您更換新品服務，若非新品瑕疵、故障仍須辦理退貨、請您自行負擔運費寄回，購買即表示您同意此說明。
◎本產品文案為原廠所提供，若有變動敬請參照實際商品為準
◎本產品網頁因拍攝關係，圖檔略有差異，實際以廠商出貨為主
◎本產品係由生產廠商或供應商免費提供基本運送， 若因地處偏遠、或其他特殊情形 (例如：天災或道路狀況不良)，致使所物流車輛無法於正常狀況下送抵，而需另以其他方式處理時，所衍生之費用，須由訂購人自行支付
◎ 本產品恕不含基本安裝服務及舊機回收處理
◎商品保證
我們所提供皆為全新原廠產品，並提供以下保證：
保固期：原廠保固一年。
保固範圍：產品故障
【本公司保留對消費者訂單出貨與否的權利】
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
滿滿誘惑「瘦」不了！最犯規「烤雞馬拉松」邊跑邊啃
:
馬拉松的「花招」，愈來愈多了！雲林的虎尾，今天有一場相當特別的「烤雞馬」，吸引3300人參加，清晨6點起跑，沿途有11個大型補給站，一共提供300隻烤雞，先醃過再燒烤的烤雞，還貼心的切塊，方便跑者拿取，主辦單位掛保證說，「要讓跑者絕對沒辦法減肥」。
虎尾鎮公所結合六房媽宗教活動以及國際偶戲節，特別將原本預定在12月舉行的馬拉松比賽，提前到10月份舉行，卻也讓「烤雞馬」鬧了雙胞，
今天這一場「烤雞馬」，有3300人參加。12月2日還會有一場預計1萬5000人參加的烤雞馬，場面會更加盛大。
（民視新聞／鄭孝欽 雲林報導）
免上健身房！練胸大肌、三頭肌，2動作在家徒手練
:
【早安健康／張承宇報導】日本沖繩竹富島近年提倡多運動、多吃豆腐、不吸菸等健康生活方式，心肌梗塞、腦梗塞人數大降80％；日本93歲奶奶鈴木登紀子靠著適量吃肉、少鹽和持續鍛鍊核心肌群的運動，逆轉了肝癌、腸癌、心肌梗塞；美國一位年過90的奶奶經過8個月重訓後，更拋開從前依賴的枴杖，能夠自己行走不再跌倒！強健的肌力是身體健康的基礎，而且肌力訓練其實也不需要耗費時間和上健身房，日本體育大學副教授推薦的2個動作，不但能增肌減脂，還有豐胸、消除蝴蝶袖效果！
利用零碎時間鍛鍊肌力就能塑身減脂
日本體育大學副教授岡田隆表示，一般人對肌肉訓練的印象，常常停留在男性專屬的高強度重量訓練，但其實近年有在進行肌肉訓練的女性也逐漸增加。肌力訓練對女性來說，不但可以讓減少脂肪堆積、促進基礎代謝，達到減肥瘦身的效果，還能雕塑身材，營造健美體態，是相當好的運動。
而且，想要鍛鍊肌肉，也不是一定要上健身房或購買昂貴的健康道具。岡田隆推薦2個簡單的動作，完全不需要道具，隨時都能做，而且一個動作只要10分鐘，利用零碎時間就能有效增加肌肉量。不過他也強調，肌力訓練必須持之以恆，一周最少做2～3次，持續做才能讓肌肉量逐漸增加，形成健康的身材。
《動作一：鍛鍊胸大肌》
鍛鍊胸大肌除了能讓增進基礎代謝，幫助減重減脂以外，日本身材雕塑專家森俊憲也表示，男性鍛鍊胸大肌可以讓胸肌更加明顯、更有力量，女性則有雕塑胸型、豐胸的效果。
- 身體擺正，右手掌心向下，左手掌心向上疊在胸前，注意上半身挺直，或坐著、背靠椅背練習。
- 一邊吐氣，利用右手三頭肌的力量，一邊慢慢數到4，將左手向下壓。
- 一邊吸氣，稍微放鬆右手三頭肌的力道，一邊慢慢數到4，用左手右手推回原位。
- 換邊做，另外一邊做法相同，直到三頭肌有溫熱感後再做1～2次。
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