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下面附上一則新聞讓大家了解時事
56億全捐出！周潤發「月花3千2」 Nokia手機用17年才換
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港星周潤發為了宣傳電影《無雙》，時隔 8 年再度踏上台灣，昨（ 7 ）日起便在台北市到處趴趴走，遇上粉絲要求拍照也來者不拒，親和力十足。事實上，周潤發不但親民，身價超過 56 億的他過得簡單樸實，每個月生活費僅花新台幣 3200 元，手機更是用了整整 17 年才因壞了換新機；此外，他還說未來要捐出所有財產做公益，令人敬佩。
▲發哥搭捷運也跟民眾玩自拍。（圖／双喜，2018.10.07）
周潤發出道 40 多年，一部片片酬幾乎上億元起跳，但他私下生活卻十分簡樸。過去在節目中被問到使用哪款手機，他回「我用的是第一代 Nokia 」，且還是發嫂陳薈蓮淘汰下來的，前後用了整整 17 年，直到幾年前手機壞了，才換成智慧型手機。對此，他僅笑說「我們其實並不需要太多資訊，而是應該學會傾聽內心的聲音」。
除此之外，有香港民眾在路上捕捉到野生周潤發，當時他買了一件 98 元的上衣、一雙 15 元的拖鞋，被認出時依然親切合照，絲毫沒有大明星架子。發嫂也透露，周潤發一個月生活費僅花 800 港幣（約台幣 3200 元），並非如電影《賭神》中過著豪奢生活。
近幾年，周潤發成立慈善基金會，他承諾未來會將高達 56 億元的財產全數捐出，並表示「這些錢不是我的，我只是暫時保管」，認為平凡、健康、快樂才是最珍貴的資產，發嫂也相當支持丈夫所做的決定。
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男女生氣原因大不同！控制怒氣4步驟
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（優活健康網編輯部／綜合整理）幾乎所有人都沒注意到，情侶或夫妻之間存在著「男強女弱」這種潛意識的概念。這是不對等的關係。
男女生氣大不同
由於男性希望自己「能受女性尊敬」、「能被女性依賴」，生氣多半基於「顯示自己是強者」和「奪回主導權」等欲求，認為「男性本來就該表現強勢的態度，這樣發脾氣是不要緊的」。如果女性對他們嘮叨、輕視他們或指出缺點，男性就會因為「男性是強者」的既得利益遭到侵犯而大發雷霆。
另一方面，女性發脾氣則是基於「想被愛」、「想被理解」等欲求。而常發怒的女性或許是認為，「女性本來就是弱者，就算對身為強者的男性發脾氣，應該會被允許吧」。也就是說，不論男女，只要甘於這種既定立場，就會發脾氣。
女性「想被愛」、「想被理解」的欲求，其實相當被動。從以前，女性就是「被動性別」。過去很長一段時間，女性生活在沒有男人愛就無法生活的狀況，因此有時候會潛意識採取發脾氣的戰略，來確定男性是否愛自己。靠著男性聽自己說話、討好、道歉等行為，來確認愛情，安定情緒……
我想再針對女性生氣的性質加以說明。舉例來說，假設女性做好菜等男性來，可是男性因故無法前來。男性以「公司事情太多耽擱了」為由道歉，以為這樣就沒事；女性雖然嘴上說「那也沒辦法」，心裡卻悶悶不樂。於是，兩人下次見面時，女性就會抱怨「你最近很冷淡」、「你不知道我前陣子去剪頭髮吧」，透過這種形式想確認愛情。男性不明白女性為什麼心情不佳，女性也一直處於不滿的狀態……
其實女性真正想抱怨的是「我好希望你能吃我努力做的料理」、「那時候我覺得好寂寞」，如果能說清楚講明白，雙方就都可以接受吧。不論男女，用「發脾氣」撒嬌的效果，遠不如「笑臉」來得讓對方更有幹勁，也相處得更融洽。
整理憤怒的情緒 先在心裡數到十
憤怒是每個人都會有的情緒，當我們感到震驚、碰到無法接受的事情，生氣是很自然的，因此不必自我否定：「生氣是不對的，難道我心胸這麼狹小嗎？」然而，怒氣出現後的處理很重要。生氣時，由於無法控制自己的言行，會帶來許多麻煩。這時，請試試以下的方法。
正確生氣的方法
一、先在心裡從一數到十
只要有十秒鐘，衝動的怒火就會冷卻。然後，再像女演員般努力冷靜地說：「我知道了！」「承蒙指教，不勝感激。」如果你覺得自己快哭了，就隨便找個藉口，像是「我要去一下洗手間」，然後離開。
二、離開後，把怒火發洩出來
散散步，深呼吸一下戶外空氣。一個人自言自語也無妨：「什麼東西嘛！說這話太過分了！」牢騷過後，你的怒氣會稍微平息。不管你的怒氣有多大，也不可能持續三十分鐘。你會慢慢接受。
三、自問：「我為什麼生氣？」
等心情逐漸平靜後，試著自問自答：「我為什麼這麼生氣？」「是不是因為最近比較累？」「或許是因為對方也很激動。」有時候，發怒的原因不只是表面上的事。
四、思考如何應對
訂出策略，想一想如何把自己想說的話傳達給對方。當你冷靜下來，一定可以找到好方法。
就算你心中仍有怒氣，改變想法和行動，也會轉變你的心情。要注意的是，雖然當場發脾氣不是不行，但老是發脾氣也會讓別人覺得很煩。在該發怒時才發怒，才能發揮效果，讓別人覺得「她發怒了，可見狀況嚴重」。重要的一擊，要留待重要的時機。
（本文摘自／練習不生氣：101則與情緒和平共處的幸福人生指南／遠流出版）
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