【本周精選】 三杯份不鏽鋼美式咖啡煮壺(滴煮式).餐具.野炊.休閒.露營用品P086-ST270-3
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【本周精選】
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《屠殺》作者葛特曼今晨離台 留下這句話給台灣
:
《屠殺》(The Slaughter)作者伊森葛特曼(Ethan Gutmann)，近日來台召開記者會，指控台北市長柯文哲是「Liar」(騙子)，引發軒然大波。他今(8日)晨6時搭機離開台灣，接受媒體採訪時表示，「我清楚我在做什麼！」強調如果未來有需要來台北，他仍義不容辭飛來。
葛特曼日前在記者會中，指出柯文哲除介紹台灣有錢人赴陸做器官移植外，還作為廠商的「推銷員」將葉克膜賣到大陸，甚至教導大陸醫師如何使用葉克膜，甚至被問到「是否認為柯文哲是騙子」時，毫不猶豫回答「Yes」(是的)，氣得柯文哲委託律師提告，直說「選戰打到太低級」，葛特曼也在6日前往北檢說明。而《屠殺》一書在網購平台亞馬遜(Amazon)則被網友狂洗成1星負評，痛批葛特曼為了賣書不擇手段。
根據《自由時報》報導，葛特曼今晨從桃園機場離開台灣，臨走前還特強調「我清楚我在做什麼」，並引述英國知名作家喬治歐威爾(George Orwell)名言「自由代表人們有權力講別人不想聽的話」為總結。他強調，自己對器官活摘議題的態度非常真誠，希望台灣能接受他的想法，如果有需要再來台北，還是會毫不遲疑地飛過來。至於前往地檢署應訊一事，也透露自己有受到公平對待，稱讚地檢署的翻譯「比當時記者會的翻譯好多了」。
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醫院設卡拉OK改善肺阻塞，兼減肥效果唱一首燒20卡！
:
【早安健康編輯部】
肺阻塞COPD
肺阻塞是一種慢性阻塞性肺病（COPD），因呼吸道長期發炎所造成的阻塞疾病，一旦得病，造成的傷害就無法完全恢復，在全世界十大死因裡排行第3名，台灣2016年十大死因中排名第7位，每年因為肺阻塞死亡的人數約5000人，為慢性下呼吸道疾病之首。約3成的吸菸者將來會身受肺阻塞之苦；而被世界衛生組織列為主要環境致癌物的PM2.5，如果隨著呼吸進到肺部，也會增加肺阻塞的惡化情形以及提高死亡率。
肺阻塞原因
肺阻塞的病因最常見是因為長期吸菸，燃燒的香菸煙霧會釋放出許多化學物質，或是暴露於空氣汙染環境等因素造成肺部發炎，肺部失去彈性並且遭受永久破壞，氣流進出受阻，便逐漸出現呼吸困難、肺部感染的症狀。
肺阻塞危險因子暴露史：
- 吸菸
- 廚房油煙
- 熱燃油燃燒產生的煙霧、化學物質或粉塵
肺阻塞病兆：長期咳嗽、呼吸困難是肺阻塞警訊
- 呼吸困難：漸進性、持續性、活動時加劇。
- 慢性咳嗽：間歇性，不一定有痰。
- 慢性咳痰：任何形式。
肺阻塞症狀的改善治療
針對肺阻塞的治療，台灣人熟悉的卡拉OK竟也是方式之一。日本南越谷健身會診所院長、醫學博士周東寛指出，由於肺阻塞死亡率不斷上升，他的醫院特地設立卡拉OK室，幫助肺阻塞患者改善症狀。
周東寛博士解釋，肺阻塞的預防改善、治療方法多以腹式呼吸為主，腹式呼吸能幫助肺部機能提高，是非常好的治療法，而唱卡拉OK可以訓練腹式呼吸，患者開心，又能改善肺阻塞問題，甚至還有減肥效果。
唱歌竟能燃燒熱量
唱歌消耗的熱量竟超乎想像，周東寛博士表示，唱一首歌大概可以燃燒掉20卡熱量，如果唱5首就燒掉100卡，和騎25分鐘腳踏車差不多，一連唱10首歌，消耗的熱量甚至和走1公里差不多。
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