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足球》毫無懸念當選理事長 邱義仁用「慢步調」掩飾「空政見」?
:
文/邱義濃
中華民國足球協會今日進行第12屆第1次會員大會，並選出新科理事長和其餘理監事人選。理事長無懸念由同額競選的邱義仁當選，副理事長則由蕭永福、謝俊煌上任。
表面上足協成員煥然一新，但其實事前就流傳出一份配票名單，某些「假卸任」的高層疑似在背後下指導棋，改選後的足協根本換湯不換藥。
2010年卸任的邱義仁，相隔八年再度重新拿回實權，選前雖不斷強調自己經歷風風雨雨，過去任內募款經歷多大的挫折，本來非常不想出來選舉，最終似乎「勉為其難」，是受到踢球的球友鼓勵才出來選舉。但事實上，六月中旬的選舉態勢就已經被「挺邱派」掌握，最後也如願以同額競選的方式當選。
邱義仁提出的五大政見白皮書，細看其實沒有多大的新意，首先，不斷打著「職業化」的旗鼓，但還未做就說困難重重，並已先打預防針說在其任內恐無法達成，目前已加強國內聯賽，改善體質為主，此政見似乎有些空洞。
邱義仁的政見也提到要健全球隊體質，並參考日本做法，「由地方政府組隊，結合地方各中小企業，以贊助企業聘請幾名球員的作法，解決單一企業球隊難覓的困境」。但他在受訪時又自嘲，「過去募款募到沒有朋友」，而實際願意贊助的企業又有多少，若回到過去其任內的作法，就等於難以募到款，又如何健全球隊體質?
其餘政見包括草根紮根，建立台灣足球資料庫，提升選手和教練待遇等政見，實質上也都沒有具體實施的做法，是否又淪於「口號」式的政見?
另外，最重要的秘書長人選，今天上任後仍沒有給答案，只說會找專職、年輕、對足球有基本認識和有外語能力等四個理由帶過，現場部分理事竟然響起雷的掌聲，令人匪夷所思。
最後中華隊男足、女足教練空缺已久，十一月即將到來的大賽，我國完全無法備戰，記者數次提問此問題，邱義仁總是用自己的「慢步調」回應，「我也不斷的在找尋合適人選，目前洋教練可能來不及，所以以本土教練為主。」
但最終，無論是秘書長、總教練由誰接任，到邱義仁理事長當選之日，仍留下滿滿問號，他始終不願意透露，當然國內關心足球的民眾，更無從得知了。
以上言論不代表麗臺運動立場。
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蛋白質不夠 當心肌肉正悄悄流失
:
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
根據一項針對中老年人所舉辦的整合式篩檢結果顯示，受測者共計64位，平均年齡為65.88歲，出現衰弱肌少症危險群佔22%、骨鬆高危險群佔21.9%，其中年齡>65歲骨鬆高危險群更佔71.4%、中度以上退化性關節炎也佔37.5%，顯示隨著年齡老化，骨質與肌肉都像溜滑梯般向下流失。醫師提醒，要預防肌少症，補充優質且足量的蛋白質及胺基酸非常重要。
年齡老化恐伴肌少症發生 嚴重還可能導致死亡
復健科診所林宗慶醫師表示，肌少症是近年來復建及高齡醫學相當熱門的議題，從醫學上的觀點來看，肌少症屬一種漸進式的肌肉質量減少及肌肉功能降低的症狀，它可能造成疾病的高發生率、降低生活品質，甚至會引發併發症導致死亡。而造成肌少症最主要的原因便是老化，一旦身體蛋白質代謝不平衡，加上本身患有慢性疾病或飲食長期攝取不夠，以及運動量不足等，皆會加速肌少症的發生。
預防肌少症 營養補充+肌力訓練是關鍵
為協助有肌少症風險的民眾，能透過積極營養補充及肌力訓練運動，復健科診所陳昭蓉院長表示，面對高齡浪潮來襲，老人的健康照護刻不容緩，目前與財團法人台北市國宏社會福利慈善事業基金會共同舉辦肌力訓練班，透過專業復建科醫師的評估及診斷，及受過相關專業的物理治療師設計適合長者的運動訓練，並搭配飲食管理，讓長者為自己的肌肉骨骼把關。
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