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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 大學校長聘書典禮 2新聘3續聘


:

【台灣醒報實習記者蔣濬浩台北報導】國立台中教育大學、國立屏東科技大學、國立屏東大學、國立金門大學、國立體育大學1日正式聘任新校長!其中,台中教育大學、屏東科技大學與屏東大學3所大學校長為續聘原校長,國立金門大學與國立體育大學2所大學分別迎接新聘校長,陳健民與邱炳坤。

教育部於1日早上舉行「國立大學卸新任校長聯合交接暨致送續任校長聘書典禮」,邀請各受聘校長、校長眷屬蒞臨現場。此次典禮頒發聘書給3位續聘校長,分別是國立台中教育大學校長王如哲、國立屏東科技大學校長戴昌德及國立屏東大學校長古源光;及2位新聘校長,分別是國立金門大學校長陳健民與國立體育大學校長邱炳坤。

針對兩位新聘大學校長,教育部長葉俊榮讚譽,金門大學校長陳健民長期善用在地資源發展金門大學特色,於教學研究產業上也有卓越的成就;提起國立體育大學校長邱炳坤,葉俊榮期許,邱炳坤能再創台灣運動發展的高峰,讓體育大學成為體育人才的培育典範。

提及續聘的三位校長,葉俊榮表示,中教大校長王如哲從就任以來已與180所姊妹校合作,期許未來繼續推動國際合作;屏科大校長劉昌德則致力於整合六大學院,並積極推廣產學合作;屏東大學古源光亦致力於大學、地方政府與區域中小企業的連結,善盡大學的社會責任,及推動產學合作計畫。






 消炎止痛藥也沒效的神經痛,外科院長按兩處消疼痛


:


【早安健康/張承宇報導】明明沒有外傷,卻會在從沙發上準備起身時,突然一陣抽痛?或是走路久站時,從腰部一直到大腿忽然感到刺痛?還是在伸展頸部時,會從頸部直到肩膀、手腕突然傳來一陣麻痛呢?日本整形外科醫師指出,這些情況有可能是神經痛造成的,可以試試輕輕摩擦耳後,竟然就有可能使疼痛問題得到改善!

原因不明的疼痛可能是神經痛造成的



日本小田整形外科Clinic院長小田博表示,他每天收治的患者超過100人,其中不少有疼痛問題的患者,吃了消炎止痛藥還是無法止痛,這是因為慢性關節僵硬疼痛、麻痺問題很多並不是骨頭或肌肉等器質性的異常、發炎,而是神經痛造成的。

小田博指出,神經負責將外界或身體的訊號傳給腦部、脊髓,同時也會受到腦部、脊髓的指令而動作,如果神經傳導的過程中發生問題,就算沒有外傷,也可能會引起疼痛。

日本關西醫療大學客座教授中塚映政也表示,除了身體直接受到傷害的疼痛,也有因為神經變得敏感、自行釋放出疼痛訊號給大腦的「神經性疼痛」,並常以疼痛、麻痺的症狀發生在肩頸、腰部、四肢等各部位。不少患者由於不知道疼痛的原因,嘗試過許多方法,卻往往很難得到改善。

改善神經痛的方法



對於神經引起的疼痛,小田博建議透過摩擦耳後來改善神經痛問題。他從7年前開始建議患者用這個方法,幫助不少患者解決了脖子痛、肩膀僵硬酸痛、五十肩、腰痛、膝蓋痛等問題,甚至有些患者耳鳴、暈眩、頭痛、視力模糊、眼睛疲勞、乾眼、便秘得到了改善。

小田博解釋,耳垂下方一直到後腦的部分,有許多重要的血管、神經和肌肉通過,包括將負責腦部血液輸送的頸動脈、頸靜脈,以及支撐頭部的胸鎖乳突肌、斜方肌等。輕輕刺激這個部位,可以讓腦幹動作更有效率、逐漸恢復到健康的狀態,還能促進腦幹分泌血清素來抑制疼痛,並能同時促進血液、淋巴流動,幫助肌肉放鬆,改善肌肉僵硬疼痛問題。

除此之外,輕微的刺激,還能促進受傷神經迴路的修復速度。但小田博也提醒,輕輕刺激即可,過度的刺激會有反效果。另外,飯後、喝酒後30鐘內不要進行摩擦,其他時間要做幾次都沒有特別限制。

這樣做輕輕摩擦耳後、改善神經痛



  1. 用食指、中指、無名指三隻手指輕輕摩擦耳垂後方、沒有頭髮生長的區塊大約30秒。
  2. 用食指、中指兩隻手指上下摩擦耳朵上部直到耳垂的部分大約10次,反覆摩擦直到這兩處區塊感覺到溫熱、舒適為止。

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