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搬新家後需要添購的東西實在太多算一算加起來也要花一大筆錢,
到各大賣場或百貨公司看了一下也沒比較便宜而且就算買好了要
搬回家也大包小包的,搬起來很麻煩又很累= = !!
想一想只好上網找看看有沒有我需要的商品,買好了又能直接宅配
到府或寄到住處附近的便利商店~
取貨也比較方便又不怕這麼熱的天氣還提大包小包的活受罪...
所以就上網看了一下一些購物達人的推薦跟幾家知名的購物網站
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
運動又飲食控制，體脂還是消不掉？你可能忽略了這2件事
:
【華人健康網文／筋肉媽媽部落格提供】「內分泌」與「壓力管理」是養成良好體態非常重要的一環，而一般大眾對於這塊通常卻沒有很充分的理解。
為什麼有些人一直無法瘦下來？看下去就知道
總結
做好壓力管理避免過多的壓力。
生理壓力(Ex:睡眠不足)、工作壓力、家庭壓力、情緒壓力，甚至是過量運動，都會造成皮質醇過高。所以放鬆是非常重要的，一定要找合適的方法舒壓，瑜珈、按摩、性愛等等，都能有效控制皮脂醇。
隨著運動量增減食物攝取量
千萬別吃到飽，約6-7分飽足矣。運動量低的人應該適量減少碳水並提高蛋白質的攝取，運動量大的人，則能攝取較多澱粉。（營養學不在此多加敘述）
酒精越少越好
酒精會降低睪酮素並提升皮質醇，過多的熱量亦會累積成脂肪。
適當的訓練，不過量訓練
過量訓練也是種壓力，會導致皮質醇的提升，反而肌肉量會提升不明顯，體脂肪降不下來。
過高的胰島素也是導致肥胖的元兇之一，想了解更多專業科學知識，歡迎參加FEA健體專家！
本文出自：筋肉媽媽部落格
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女下廚嫌煎匙柄短 準婆婆：那是飯匙
:
生活中心／綜合報導
台南一名吳姓女網友，她在臉書上分享自己日前在男友家發生的尷尬狀況，她表示，自己和男友交往近一年，多次到對方家拜訪，不過昨（2）日是她第一次在男友家下廚，萬萬沒想到「處女秀」就發生糗事。吳女說，自己當日拿著煎匙煎牛排，但很納悶為什麼男友家的煎匙柄很短，不料就當她滿是疑惑之際，準婆婆小聲的說「這是飯匙哦...」讓她當下哭笑不得，覺得自己太糗了！
看到正版的煎匙和自己手上的「假煎匙真飯匙」，吳姓女網友直呼真的超丟臉，當下幾度想找個地洞鑽進去。事後她也補充說，就自己的觀察，準婆婆沒有對她扣分，「感覺我應該還嫁得進去」。大方分享自己的糗事供大家笑一笑，不少網友看到後紛紛安慰原PO，「以後煮飯不會排你的缺，你輕鬆了」、「其實會煮東西就加分了」、「我是妳未來婆婆我會當場笑到沒力，反而更愛有這種未來媳婦」。更有人說，其實婆婆更愛這種天然呆的媳婦，「婆婆喜翻傻媳婦兒的」、「我也很天兵，和婆婆相處很好，版主別擔心」、「這樣婆婆才有東西教你，她會有滿滿的成就感。」（編輯：張雅筑）
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