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下面附上一則新聞讓大家了解時事
徐欣瑩推薦吳旭智 第二位博士級候選人搶進竹縣議會
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【記者方健龍新竹報導】新竹縣議會將出現第二位博士議員？新竹縣長候選人徐欣瑩7日為縣議員候選人吳旭智站台指出，吳旭智是她交大的學弟，在科技業任職學有專精，這次願意跳脫舒適圈，投身民代選舉，這份為民服務的熱忱令人感動！徐欣瑩呼籲竹北市民要讓吳旭智成為第二位博士縣議員，把科技專長帶進議會，打造竹北市成為真正的智慧城市！
竹縣議員候選人吳旭智競選總部7日上午正式成立，縣長候選人徐欣瑩親自到場為候選人披戰袍、授戰旗，吳旭智表示，竹北市就好像是一支高檔手機，有很好的硬體設備，但作業系統卻沒有升級，未來要讓「竹北升級、城市進化！」活動現場宛如科技界產品發表會，吳旭智也以同樣概念公布政見內容。同時也有許多來自科技界、交大校友會、逢甲校友會的支持者一同到場力挺吳旭智，認為科技人務實的精神才是推動城市進步的關鍵。
擔綱主持人的德商總經理王靜亞博士也向支持民眾推薦候選人，王靜亞表示，吳旭智與徐欣瑩都是最會做事的博士，「兼具學理與實務經驗，是十分難能可貴的人才！」；現身力挺的交大校友總會執行長陳俊秀說，邪惡之所以橫行其道，是因為大部分的老百姓都保持沉默，「選一個正直的人為民服務才能扭轉！」他誠摯推薦這位學經歷俱佳的候選人來服務大家！
新竹縣吳姓宗親會理事長吳明增也到場力挺吳家子弟，「他是我宗親裡面最優秀的博士！」懇請所有鄉親力挺；教授生命教育長達十年的彩虹義工媽媽朱嘉惠則表示與吳旭智同為家長，不滿政治的混亂，「要把選票放在一位願意為民眾服務的候選人身上」，讓他可以為民眾發聲。
吳旭智的爸爸也親自上台向支持群眾懇託，吳爸爸說，旭智從小就很懂事，很感謝鄉親這麼力挺支持，「未來進入議會後要真正踏實為民服務！」望子成龍的親情流露無遺，場面溫馨感人！
化身「小智」的魔術師在現場以精湛的魔術表演，秀出吳旭智的三大政策主軸「爭取教育資源、升級社會福利、友善智慧城市！」讓現場民眾印象十分深刻！造勢活動更致贈與會民眾驚喜小禮物—皮卡丘氣球，近千名支持者手拿金黃色氣球聚集大合唱、為吳旭智加油打氣，要以高票送科技奶爸進議會，高呼「竹北新氣象，旭智進議會！」
圖說：在新竹縣長候選人徐欣瑩加持下，科技博士吳旭智揮舞戰旗搶進縣議會殿堂。（圖／吳旭智總部提供）
腹瀉有6這原因，該吃白吐司還是稀飯？急性腹瀉這樣吃才對
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【華人健康網圖文提供／帕斯頓出版】腹瀉是腸胃科常見的症狀之一。所謂腹瀉，是指一天解便3次或3次以上，而糞便型態為不成形或水狀。一般可分為急性和慢性。
急性腹瀉處理
急性腹瀉時仍需讓腸胃解出毒素後：
第1天：飲食可進食米湯或白稀飯（可加鹽巴或醬油調味）並服用益生菌。
第2天：低油飲食（烹調以清蒸、水煮、涼拌或清燉為主主，並且選用瘦肉去皮去筋肉品食材）及溫和飲食（免刺激性及會產氣（引起脹氣）的食物，牛奶及奶製品應忌食及辛辣食物及調味品）。
第3天：軟質飲食。
第4天：普通飲食。
腹瀉要吃白吐司還是稀飯？
腹瀉的原因：可能因吃壞肚子、食物中毒、生病或使用一些藥物造成等。
腹瀉時腸胃蠕動快，必須讓腸道休息，勿增加腸道消化負擔及減少腸道蠕動，所以食物選擇盡量以簡單清淡為主。一般烹調食物都較複雜（可能外加油、辛香料、肉類或豆類等）都會增加腸胃消化食物的負擔及刺激腸道蠕動，所以發生腹瀉以白稀飯為佳。
白稀飯是米加水煮熟即可，無雜質好消化、好吸收（此時也勿用全榖雜糧類：糙米、十穀米、五穀米、燕麥、地瓜等，這些都是高纖食物，更加強腸胃蠕動，此時食用反而造成腹瀉加重）。白吐司製作過程仍需加入發酵物，與白稀飯相較，白稀飯更為單純。所以腹瀉以白稀飯為佳，吐司其次（若要進食吐司需去邊，吐司邊在烘培過程較焦褐，難消化）。
本文出自帕斯頓出版《別讓腸道不開心：人體免疫力70%來自腸道，讓腸胃專科醫師帶你，遠離便秘、腸躁、痔瘡、沒胃口》一書
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